2月より開講いたします
アーユルヴェーダアロマライフ教室
― 四季のセルフケア実践講座 ―
季節と体に寄り添う 香りの処方箋
アーユルヴェーダは、
「人は自然の一部であり、
季節の流れと共に生きている」
という考えを大切にします。
この教室では、
春・夏・秋・冬の移ろい に合わせて
体・心・肌・神経の変化をやさしく見つめ、
アロマと暮らしの知恵を通して
自分を整える力を育てていきます。
香りは、ただ癒すものではなく
日々の選択を助ける“感覚の処方箋”。
1年を通して、大切にすること
この講座では
「知る → つくる → 使う → 体で感じる」
この循環をI年2ヶ月かけて繰り返します。
香りを通して、
自分のリズムを信じられる暮らしへ。
🌿 年間テーマ
自然のリズムに沿って、体を育てる15のレッスン
・予防医学の基礎
・アーユルヴェーダ的季節ケア
・アロマクラフト実習
・体質（ヴァータ／ピッタ／カパ）フォロー
知識と感覚の両方を深めていきます。
🌿 年間カリキュラム一覧
第1章｜2月
冬から春への移行・健康の土台づくり
精油：レモン／グレープフルーツ
第2章｜3月
春の排出・免疫とアレルギー
精油：ユーカリ・ティートリー
第3章｜4月
心と肌のデトックス・皮膚の季節
精油：サイプレス／ジュニパー
第4章｜5月
ヴァータ移行ケア・自律神経
精油：カモミールR・G
第5章｜6月前半
春→夏の体温調整・肌ケア
精油：ローズ／ジャスミン／イランイラン
第6章｜6月後半
湿熱ケア・心を鎮める香り
精油：ゼラニウム／フランキンセンス
第7章｜7月
脳疲労・睡眠
精油：ネロリ／クラリセージ
第8章｜8月
夏の疲労回復・メンタルケア
精油：ペパーミント／ベルガモット
第9章｜9月前半
香りの歴史・体内時計
精油：ミルラ／ベンゾイン
第10章｜9月後半
滋養と温め・血流
精油：サンダルウッド／パチュリー
第11章｜10月
風邪と免疫・腸脳相関
精油：「季節に合わせて調整予定」
第12章｜11月
冷えと神経
精油：マージョラム／オレンジ
第13章｜12月
滋養と免疫・メンタルケア
精油：ローズマリー／カルダモン
第14章｜1月
循環と代謝・平熱
精油：メリッサ／ブラックペッパー
第15章｜2月
暮らしに生かす香り・セルフメディケーション
精油：シダーウッド／レモングラス
詳しくはこちらに載せています。
香りとともに、季節を生きる
アーユルヴェーダアロマライフ
― 四季のセルフケア実践講座 ―
忙しい日々の中で、
私たちはつい
「今の自分の季節」を忘れてしまいます。
この教室は、
自然のリズムに耳を澄まし、
香りを道しるべに
心と体を整える1年2ヶ月の旅。
作って、使って、感じて。
暮らしの中に、静かな魔法を。
香りは、あなた自身を思い出させてくれる
アーユルヴェーダアロマライフ教室
― 四季のセルフケア実践講座 ―
季節と体に寄り添う 香りの処方箋
について
本講座は、
予防医学・アーユルヴェーダ・アロマセラピー
この3つの視点から、
季節と体に寄り添うセルフケアを学ぶ年間講座です。
毎回のレッスンでは、
・予防医学のお話
・体質別（ヴァータ／ピッタ／カパ）アーユルヴェーダの視点
・精油の基礎知識と使い方
・香りを用いたアロマクラフト・実技
を組み合わせ、
知識だけで終わらない
「暮らしに生きる学び」 を大切にしています。
このような方におすすめです
・普段の生活に、精油を自然に取り入れたい方
・アーユルヴェーダ視点でアロマを学びたい方
・予防医学に基づいたセルフケアを知りたい方
・香りを「感覚」だけでなく「理解して使いたい」方
・今後の仕事の幅を広げたい方
・アロマを一時的な癒しではなく、暮らしに活かしたい方
・香り・体・心をつなげて、じっくり学びを深めたい方
修了・資格について
本講座を 全15回修了された方 には、
【ルメルシェ修了証】を発行いたします。
さらに、
ご希望の方は 協会の認定試験 を受験することが可能です。
試験に合格されますと、
日本アロマコーディネーターとして認定 され、
教室開講など、活動の幅を広げることも可能です。
ルメルシェでアロマを学ぶメリット
・精油を「感覚任せ」ではなく、正しく安全に使える
・知識と技術を、実践を通して身につけられる
・資格取得により、社会的な信頼につながる
・協会からの継続的なサポート・アドバイスが受けられる
・受験合格後、日本アロマコーディネーターとして認定
ルメルシェ受講生さま特典
🌹ルメルシェの各種トリートメントを 毎回5％OFF で受けられます
🌹教室受講生さま限定で
熟成する香り【ドクターエバーハルト】精油を
10％OFF にてご購入いただけます
講座概要
【ルメルシェ修了証付】
🌹 全15回コース
〈受講料〉
・1回受講：8,800円（税込）
・一括払い（銀行振込）：120,000円（税込）
※都度払いも可能です
教材費について（必須）
本講座は年間講座のため、
教材費は受講開始前に一括でのお支払い をお願いしております。
〈教材費〉
37,840円（税込）
〈教材内容〉
・精油テキスト
・アロマテキスト
・精油一式
・予防医学資料
※初回教室日の1ヶ月前までに銀行振込をお願いいたします。
※教材費は原則返金不可となります
受講料について
・1回 8,800円（税込）／全15回
・各回ごとにお支払い
・当日、月謝袋にてお支払いをお願いいたします。
【期間限定】早期申込み特典
1月31日までにお申し込み いただき、
教材費のお支払いを完了された方に限り、
▶ 全15回
1回 8,000円（税込） にて受講いただけます。
※早期申込み特典は、年間を通して適用されます。
途中参加について（条件付き）
本講座は年間を通しての学びを大切にしているため、
途中参加は【条件付き】で承っております。
〈参加条件〉
① 教材費のお支払い（37,840円／税込）
② 補講の受講（必須）
・基礎理論
・アーユルヴェーダの季節の流れ
・これまでの講座内容の補足
受講料：11,000円〜（内容・時間により調整）
補講受講後、通常講座へ合流となります。
途中解約について
本講座は年間履修制のため、
原則として途中解約はできません。
・教材費の返金不可
・月謝制の場合、未受講分の回収は行いません
・一括払いの場合も返金不可
あらかじめご了承のうえ、お申し込みください。
ご相談やお申し込みは下記の公式LINEより
受け付けております。悩まれている方もお聞きできますので、悩んでいる点をまずは一つ一つ丁寧に解決していきましょう。
最後に
香りは、
「今の自分」を静かに教えてくれる感覚です。
この教室が、
あなたの暮らしに寄り添う
小さな羅針盤 となりますように
Botanical Salon
Lemercie
久米ヒカリ
