心と身体をやさしく整える

抹茶チャイラテをつくりました。

この一杯には、

抹茶・トリカトゥ・小豆 をブレンドしています。

抹茶は、ほどよい苦味と香りで

頭をすっきりさせ、気持ちを落ち着かせてくれます。

集中したい時や、思考が重たい時にもおすすめです。

トリカトゥは、

 

ブラックペッパー・ロングペッパー・ジンジャー

 

3種のスパイスを合わせた

アーユルヴェーダの伝統ブレンド。

内側から温め、巡りをサポートし、

重だるさを軽やかにしてくれます。

小豆は古くから

余分な水分の排出や、

身体のめぐりを助ける食材として

親しまれてきました。

やさしい甘みが、

全体の味をまろやかに整えまとめてくれます。

ほっと一息つきたい時、

なんとなく身体が重たいと感じる時に。

香りと温かさに包まれながら、

内側から軽やかさを感じる一杯です。

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