忙しい毎日の中で、

気づかないうちに、体も心も冷えていくことがあります。

元気を出そうとしてもうまくいかない日。

理由はわからないけれど、なんとなくしんどい日。

そんな時に必要なのは、

強い刺激ではなく、

優しく温め、包み込む時間なのかもしれません。

この記事では、

アーユルヴェーダの考え方をベースにした

3種のチャイをご紹介します。

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優しく温め、包み込む。

今のわたしに寄り添う3つのチャイ

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明日はイベントで、そろそろ今日あたり

ヘナをして気になっていた白髪ケアをしないとと思っていたのですが、体も心も少し重たい。

（白髪って一本で始めると、その他の白髪も思い出したようにまた伸びてきませんか。

「ちゃんとしなきゃ」

「気合いを入れなきゃ」

そう思えば思うほど、

空回りしてしまう日。

そんな日は、

無理に前を向かなくてもいいのかもしれません。

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体はいつも、

言葉より先にサインを出しています。

冷えを感じるとき。

胸の奥がざわつくとき。

頭の中が忙しすぎるとき。

それは「休みたい」や

「温めてほしい」という、

とても正直な声。

だからLemercieでは、

まず優しく温め、包み込むことから

始めるようにしています。

体質や気分で選ぶ、3種のチャイ

アーユルヴェーダでは、

体や心の状態は

日々変わるものだと考えます。

だから、

「このチャイが正解」というものはありません。

今日はこの味。

明日は、また違う一杯。

その日の自分に合うチャイを選ぶこと自体が、

立派なセルフケアです。

ジャスミンチャイの特徴と効果

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香りで、心をほどくジャスミンチャイ

気持ちが張りつめている時や、

頭の中が忙しい時におすすめのチャイです。

ジャスミンのやわらかな香りは、

呼吸を深くし、

心の緊張をそっとゆるめてくれます。

リンデンやカモミールの穏やかさに、

スパイスのやさしい温もりが重なり、

熱を鎮めながら整える一杯。

◯イライラしやすい

◯考えすぎて疲れている

◯リラックスしたい夜に

頭の中が忙しい時、寄り添うチャイです。

ルイボスチャイの特徴と効果

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温もりに、身を委ねる

ルイボスチャイ

冷えやすい方や、

安心感がほしい時におすすめのチャイです。

ルイボスをベースに、

ジンジャーやシナモンの温もり、

カモミールのやさしさを重ねています。

ノンカフェインなので、

夜のリラックスタイムにも◎。

◯冷えが気になる

◯不安感がある

◯眠る前に温まりたい

そんな時に、

包み込むような温もりを届けてくれます。

チャイティー（紅茶ベース）の特徴と効果

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巡りを呼び覚ます

チャイティー（紅茶ベース）

体が重たく感じる時や、

気分を切り替えたい時におすすめです。

スパイスの力が、

内側に小さな火を灯し、

停滞していた巡りをやさしく動かします。

◯朝の目覚めに

◯食後のだるさに

◯気持ちを切り替えたい時に

「今日を始める合図」になる一杯です。

なぜ今、チャイなのか

なぜ今、チャイを選んだのか

Le mercieのオリジナルチャイは、

紅茶やハーブ、スパイスを組み合わせた

温かい飲み物。

アーユルヴェーダでは、

冷えや緊張を感じる時こそ、

内側から温めることを大切にします。

チャイは、

体を温めるだけでなく、

香りや味を通して

「今の自分の状態」に気づかせてくれる存在。

Lemercieでは、

そんなチャイを

体質や気分に合わせて選ぶことを

大切にしています。

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優しく温め、包み込むチャイを日常に

◯チャイは体質や気分に合わせて選べる飲み物

◯正解はなく、その日の自分に合う一杯が大切

◯温めることは、心と体を整える第一歩

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もし、この記事を読み終えた今、

温かい飲み物が飲みたくなったら、

それだけで大丈夫。

深呼吸して、

肩の力を少し抜いてみてください。

優しく温め、包み込む時間は、

いつでも、

あなたのそばにあります。

明日は、

そんな温かいお茶をお作りいたしますね。

 

2号線沿いのひとやね様のコンテナにて

お待ちしております。

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Lemercieでは、

こうした「体の声に気づく感覚」を大切にしながら、

日常に活かせる

アーユルヴェーダの基礎や毎月のセルフケアも

お伝えしています。

また、必要なタイミングで

ふと思い出してもらえたら嬉しいです。

 

 

チャイの販売もしております。

ご入用な場合は、公式ラインまでお問い合わせください。

　

 

お茶の売上の一部は動物愛護に使用されています。

 

 

尊い生命とのお別れから、

ハーブティーの世界にどっぷり浸かりました。

それは、

自分をとことん癒してあげたかったのでしょう。

こんな想いを抱えている人達に向けて

私はより美味しく、

より温かく、

より優しいお茶を作ろうと目指しました。

お茶作りは、人作り

私はどん底に落とされたような感覚になった時、

そこから這い上がりたくて

手に取ったのがハーブでした。

今では、そんな自分の心も俯瞰して見れるようになりました。

温かくて

優しくって

おしゃれで

どこか素朴でナチュラル

ルメルシェの世界観にハマって頂けると幸いです

ーthank you