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Botanical salon Le mercie 〜ルメルシェ〜

久米ヒカリです。

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はじめましての方へ

 

簡単ではありますが、私についてのご紹介

 

人前で喋るのは得意ではないけれど、

アーユルヴェーダの楽しさを知ってほしくて教室をしております。

ルメルシェのスクールは、

一緒に学び合う伴奏型スクールで、

 

ご自宅で学んでいるような、リラックスして、深呼吸して、肩の力を抜いて、緩くて楽しいワクワクする教室をしております。

 

 

私は幼少期より、どこか生きづらさを感じていました。

 

 

自分の想いをうまく言葉にできず、

いつも相手の顔色をうかがってしまう。

それは、結婚しても変わりませんでした。

環境の変化に戸惑い、

気づかないうちに鬱になっていた時期もありました。

 

知り合いに

「ひかりさん、それ鬱ですよ」と言われた時はドキッとしたものです。笑

我慢するということに慣れすぎて、心が削られていっていたんでしょうね。

 

初めての場所では緊張し、人見知りになってしまうこともありました。

そんな私が出会ったのが、

インドの伝統医学である アーユルヴェーダの智慧でした。

 

「もっと自由でいい」

 

「そのままの自分で調和すればいい」

 

そう知ったとき、

物事の捉え方や世界の見え方が、少しずつ変わっていきました。

岡山ののどかなこの場所で、

同じように生きづらさを感じている方に

この智慧を届けたいと思い、教室を始めました。

ルメルシェの教室は、

がんばる場所ではありません。

ゆるく、楽しく、

気づいたら身についている。

そんな“伴走型”の学びの時間です。

数あるサロンや教室の中から

ルメルシェを見つけてくださった方へ。

その方にとっての

学びの「着地地点」が見つかりますように。

一緒に、やさしく学びを深めていきましょう。

 

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私ができるわけないとか

難しいとか

初めから頭で決めて行動に起こさずにいるかもしれない。

 

あなたの可能性は無限大で尊いもの。

 

その可能性を決めるのは、行動してからでも遅くないと思うんです。

 

私も初めはこんな私ができるわけないと

思って、尻込みしたり、怖がったり。

 

今でもそんなビビリな性格は変わりません。

 

だけど、40年生きてきて、

決して楽な道でもなかったけど、ここにきてようやく肩の力を抜くということを感覚でわかってきたんです。

大丈夫。まずは深呼吸して。

良い気だけを吸って、

溜め込んでいたものを吐きながら、

肩の力は抜いてとりあえずやってみようって。

そうした時にまた新しい世界が見えました。

 

今まで、言えずにいた私の臆病な心は40にして

新たな私に生まれ変わって、

言うということの勇気をもって、

そして、アクションに起こしていく。

私は、これから私の大好きで尊いものを形にして残して、そして次の方へと伝えていきたい。

 

植物や生命の素晴らしさ

何よりそれらは

ちゃんと循環しているということ。

 

さて、明日はスタートする

アーユルヴェーダアロマライフスクール

季節に寄り添うセルフケア講座15レッスン

たくさんの方と出会ってまだまだ私も学びを広げていきますので、よろしくお願いいたします。

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Botanical SalonLe mercie

久米ヒカリ

 

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