— 春夏の守り、そして秋の整え —

春から夏にかけて、

自然界は“火”のエネルギーが高まります。

①日差しは強くなり、

②紫外線は増え、

③肌の中では見えない酸化が進みます。

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アーユルヴェーダでいうと、

これは ピッタ（火）の上昇。

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◯ 赤み

◯ ほてり

◯ シミ

肝斑

炎症後の色素沈着

これらは、

火が過剰になったサインです。

エーデルワイスという植物

アルプスの高山地帯。

強い紫外線、乾燥、寒暖差。

そんな過酷な環境で生き抜く

白くやわらかなキク科のお花。

“高貴な白”という意味を持つエーデルワイスは、