みなさんこんにちは、ルメルシェセラピストひろみです。

本日もルメルシェブログをご覧頂きありがとうございます✨

最近、よもぎ蒸しのお問合せ＆ご予約が増えています♪

メディアで取り上げられたりする影響や、

よもぎ蒸しの中でも素材にこだわっている物が良いと言われる方が

ルメルシェを見つけて来られることが多いように思います。

自律神経の乱れやすいこの時期には

心身を整えてくれるよもぎ蒸しは特におすすめで、

ルメルシェでは今月５月はよもぎ蒸しをされる方は

ルメルシェスタンプカードのポイントがなんと

５ポイントもつきます♡

（フリーチケットをお持ちの方は４ポイントとなります）

年齢とともに巡りが滞りやすくなるのを実感しているところですが、

そんなときによもぎ蒸しは手軽にできるのでおすすめです。

私はルメルシェでよもぎ蒸しと出会ってから、

今では生活にかかせない存在となっていて

健康管理にとても役立っています✨

ルメルシェのよもぎ蒸しはじんわりと身体を温めて

巡らせてくれて、心身を回復させてくれるのが特徴だと思います。

香りもとても良いのと、優しくサポートしてくれる感じが

個人的には気に入っています♪

今日は素晴らしいい力を持つ植物「よもぎ」の魅力

＋「よもぎ蒸し」についての特集です♪

蓬（よもぎ）は日本では身近な存在で道端によく見かけますね。

キク科に属し、生命力がとても旺盛です。

実はよもぎは日本産だけで３０種類以上もあるそうですよ！！

ラテン語に由来している学名はArtemisia（アルテミシア）で

ギリシャ神話の女神の名前からきています。

よもぎは昔から漢方薬や民間療法でも重要な役割を果たし、

沢山の作用がありますが、身体を温める作用が高いので

冷えの改善や産後のケア、月経不順など

婦人科系のトラブルに有効とされています。

今ではよもぎ蒸しや、お茶として飲まれたり、

スキンケア商品にも使用されています。

３～５月が旬で春になるとよもぎの葉を練りこんだ

よもぎ餅や草団子を食べたりしますよね。季

節を感じるだけでなくいろんな作用の恩恵も受けられますね♪

骨粗しょう症の予防となるビタミンKが含まれているので

更年期の方へもおすすめです。またビタミンEを含み

抗酸化作用があったり、アンチエイジングにも最適ですね。

うちは主人の父母が畑をしているのですが、

よもぎも採れるので今年は天ぷらにしたら

サクサク感と風味がよくて美味しかったです♪

たくさんとれたので干してオイルにつけたり、

お風呂に入れたりして活用しています✨

いろいろと活用できる野草の一つです。

 

 

よもぎ蒸しの発祥については様々ですが、

韓国では６００年以上前から行われてきた伝統的な

民間療法で産後の女性の身体を温めて

回復を促すために用いられていたそうです。

（約１３００年前の中国で楊貴妃がよもぎ蒸しをしたのが

韓国に伝わったという説もあります。

これも面白いのですが、絶世の美女とされる楊貴妃は

実は色黒で肌もあれていて体型も太っていたそうです。

体内に老廃物が溜まっていてその為に病気がちで

月経のトラブルにも悩まされていたそうです。

そこでよもぎ蒸しで身体を温める事で毒素が排出されて

血液の巡りが良くなってお肌も白く美しくなったというお話もあります。）

韓国から日本に伝わり、今では美容、温活や健康法の一つとして人気です。

麻草とよもぎの蒸気に包まれて深く深呼吸していくと

心と身体がゆるんでいくのが感じられます♪

本来の自分を取り戻す大切なひと時を。

ルメルシェではよもぎ蒸しの際によもぎ茶をご提供しています。

よもぎだけではなく巡らせて余計な物を排出してくれる

ハーブをブレンドしたデトックスブレンドで、

スッキリ飲みやすいのでこちらも好評です♪

ぜひこの機会によもぎ蒸しで心身を整えましょう♪

お問い合わせはこちらからどうぞ

↓

https://lin.ee/ZPmgMn9