冬になると増えるご相談
・手足の冷え
・お腹の冷え
・むくみ
・気分の落ち込み
・PMSの悪化
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冬はアーユルヴェーダでいう
ヴァータ（風）とカパ（水）が増えやすい季節です。
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ヴァータが乱れると
不安や眠りの浅さが出やすくなり、
カパが滞ると
巡りが悪くなり、重だるさやむくみが出ます。
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だからこそ
「とにかく温める」だけでは足りません。
必要なのは
✔ 温める
✔ 巡らせる
✔ 落ち着かせる
このバランス。
Lemercieの
カウンセリングハーブ付よもぎ蒸しは
体質カウンセリングを行い、
３つのベースハーブ
（ヴァータ・ピッタ・カパ）から
今の状態に合わせてブレンドします。
同じ“冷え”でも
選ぶハーブは人それぞれ。
冷えを整えると
不思議と気持ちも整い始めます。
それは、体と心がつながっているから。
この冬
体質から整えるケアをはじめてみませんか？
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