【暮らしに活かすアーユルヴェーダ基礎理論講座】
アーユルヴェーダに興味はあるけれど、
「難しそう」と感じていませんか？
この講座は
知識だけで終わらない、体験型の基礎講座です。
第1回
“私という自然を知る”
アーユルヴェーダの歴史と概要、
五大元素と性質の法則を学びます。
実習では
舌苔取り、白湯、オイルうがいを体験。
朝の整え習慣が変わります。
精油の小瓶付き。
第2回
“体質の取り扱い説明書を作る”
ヴァータ・ピッタ・カパを深く理解し、
今の自分の状態を知ります。
セルフオイルマッサージや
ガルシャナ実習も行います。
ご自宅で続けられるキット付き。
第3回
“キッチンが薬箱になる”
心の性質、消化力、食事理論を学びます。
スパイスレメディー実習では
お悩みに合わせたブレンドを作ります。
毎日の食卓が、予防医学になります。
修了証をお渡しします。
生徒様の声
この講座は
資格取得のためではなく、
“自分と家族を整えるための知恵”を学ぶ時間です。
講座のメリット
◯ 実践型
◯ 毎回キット付き
◯ 自宅で継続できる設計
◯ 修了証付き
◯熟成する精油ドクターエバーハルト精油10%off
◯ルメルシェトリートメント毎回5%off
3回コース 60,000円（修了証付き）
◯ 実習キット毎回付き
◯ 実践＋理論＋修了証
◯ 1回あたり 20,000円
単発 22,000円
ご予約・お問い合わせはこちらから
暮らしに活かすアーユルヴェーダ基礎理論講座は、
第1回｜自然の法則を知る
第2回｜私の取り扱い説明書を作る
第3回｜キッチンが薬箱になる
という内容となり、学ぶだけが全てではありません。ワクワクと楽しみながら、伝える側とコミュニケーションを取りながら、みんなで作る学びの場だと思っております。
この講座で得られることは
✔ 自分の体質がわかる
✔ 朝の整え習慣が身につく
✔ オイルケアができるようになる
✔ スパイスを実用的に使える
✔ 不調の前に整える視点が育つ
という内容になります。
資格取得のためではありません。
「自分を整える力」を育てる講座です。
理論だけでなく、実習とキットを含めた
実践型の内容となっております。
ご自宅に帰ってからも
続けられる設計にしています。
“学んで終わり”ではなく
“暮らしが変わる”時間だからです。
ご興味のある方は
公式LINEより「講座」とご連絡ください。
ルメルシェ
久米ヒカリ
