首肩が硬い人ほど、“頑張っている”のかもしれない
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最近、施術をしていて感じることがあります。
「肩が凝っている」というよりも“神経がずっと気を張っている”。
そんな身体の状態の方が増えているように感じます。
特に、首から肩先にかけて伸びる筋肉は、ストレスや緊張が出やすい場所。
人は無意識に不安や緊張を感じると、
・肩をすくめる
・呼吸が浅くなる
・首に力が入る
という“防御姿勢”になります。
これは、自律神経の中でも「交感神経」が優位な状態。
身体が、「まだ休めない」、「まだ気を張っていないと」と感じている状態です。
そのため、マッサージを受けてウトウトしていても、
「寝た感覚がない」、「まだ抜けきっていない感じがする」という方もいます。
実はそれは、身体がダメなのではなく、“今やっと緩み始めている途中”なのかもしれません。
そして興味深いのは、そんな時に身体が選ぶ香りにも特徴があること。
ちなみに最近、お越しになられた方で、
今回選ばれた香りは、
・ジュニパー
・ブラックペッパー
・グレープフルーツでした。
今回は、体質別アロマトリートメント60minということで、始めに桜の脚浴をしながら、アーマ（毒素）チェックをしました。
アーマが溜まり気味という状態だったので、
体質別アロマトリートメントでは、流して、内側から温めて、軽くスッキリさせる目的で、チョイスしました。
このブレンドストーリーは、
「停滞を動かしたい」「巡らせたい」「温めながら詰まりを抜きたい」といったストーリー。
ジュニパーは、
排出、浄化、水の巡り、重さを流したい時に有用な香り
アーマ（毒素）感や、「溜め込んだ感じ」がある方は惹かれやすいですね。
ブラックペッパー、これはかなり面白い子。
ブラックペッパーは、
火を起こし、動かし、内側を温めて、停滞を崩したい時に有用な香り
だけど、シナモンの香りほど“甘く温める”ではなく、「停滞を破る」という表現のほうが近いんですね。
だから、「固まっているけど動きたい」方にそぐう香り
グレープフルーツは、
重さを抜いて、気分を軽くする、滞った気を流したい時に有用な香り
カパの重さを軽くしたい時にも合いやすいですね。
今回、選んで頂く香りの中に、ローズマリーも入れておりました。
これは、目を覚ます香りだから、今は違うとのことで、使用しませんでした。
ここにポイントがあって、
ローズマリーを避けたのが重要だったかもしれませんね。
ローズマリーは、
覚醒、集中、頭をクリアにして、上へ持ち上げたいときに有用な香り
つまり、“起こす力”が強いということなんです。
そうしてみると、今回のお客様は、
既に神経が張っていた可能性があります。
だから身体が、「これ以上ONにしたくない」と感じたのかもしれません。
つまり今回の香り選びは“覚醒”ではなく、「巡らせながら抜きたい」アロマトリートメントになりました。
“もっと頑張る”ではなく、“巡らせながら、抜きたい”
という身体からのサインだったのかもしれません。
アーユルヴェーダでは、
こうした神経の張りや不安定さは、
ヴァータの乱れとも深く関係すると考えられています。
だからこそ、・温かさ・一定のリズム・呼吸・香り・安心感がとても大切になってくるとルメルシェでは考えています。
強く押して一時的にほぐすだけではなく、「緩んでも大丈夫」と身体が思い出していくこと。
それが、本当の意味での“回復”につながっていくのかもしれません。
ルメルシェでは、その方の体質を大切に観察して、
アロマトリートメントを行う上で使用する精油やマッサージ方法も変えていきます。
メニューを選ぶ上でご参考になさっください。
🌹かなり、慢性化した疲労が溜まっている方じっくりとマッサージを受けたい方…体質別アロマトリートメント90min
🌹定期的にこまめにメンテナンスを受けたい方、受けている方…体質別アロマトリートメント60min
🌹初めてだし、お試しでも受けてみたい方…体質別アロマトリートメント40min
体質別アロマトリートメントは、マッサージに入る前にハーブ足浴と体質チェックを行い、お客様とお話を交わしながら、カウンセリングをしていきますので、プラス30分はお時間頂きます。
トリートメント後は、その時期に合わせたお茶やスイーツをご用意しております。
体調に合わせて、
毎月のメンテナンス周期を変えてみてあげてください。毎月のあなたは、どれだけ周りに気を遣う環境に身を置いていた？どれだけ自分時間が取れていた？
どのくらい癒しの時間が必要？
それは、あなたの身体と対話をしながら決めていくと一年を通した時に変わったと感じる瞬間がきます。
Botanical Salon Le mercie
久米ヒカリ
