みなさんこんにちは、ルメルシェセラピストひろみです。

本日もルメルシェブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は、じわじわと人気が高まっているハーブボールについてご紹介させていただきます♪

【ハーブボールとは？】

布にハーブなどを入れて丸く包み、持ち手のついたボール状にしたものです。

これを蒸してオイルを使用しながら体に当てていきます。

ハーブボールはインドの伝統医学のアーユルヴェーダが発症とされ、

不調、病気の予防や養生などに用いられてきました。

タイ伝統医学でもタイマッサージとともに使用されます。

ハーブボールにはたくさんの種類のハーブが使用されていて

本来の自分に戻ろうとする自然治癒力を高めてくれます。

ルメルシェでは、体質に合わせてハーブや米糠、塩などをブレンドし、

現在はオリジナルの袋にいれたハーブボールを使用しています。

ご使用後はお持ち帰りいただいてご家庭でもご活用いただけるので好評です。

 

 

 

 

 

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【私とハーブボールの出会い】

十数年前に別のリラクゼーションサロンで働いていた時に

タイにいるオーナーがハーブボールを送ってくれてはじめてハーブボールの存在を知りました。

その時のサロンではメニューとして取り入れていなかったのと、使い方もよくわからなかったので

入浴中に体にあててみたり、乳化剤のようにして使ってみました。

ハーブの香りに癒されて気持ちよさはあったのですが

特にはまることもなく、それっきりになっていました。

２年前にルメルシェのアーユルヴェーダアロマライフ教室で

ハーブボール作りの講座をすることになり、

久しぶりのハーブボールとの再会となりました。

ハーブボールを蒸しているその香りを嗅ぐだけでも、気持ちがほっこり穏やかになってきます♪

オイルと一緒に使用すると、塗布したオイルも温かくなり、ハーブボールの温かさと柔らかさも

最高に気持ちよくて一瞬でハーブボールのとりこになってしまいました✨

背中、腰、お腹、手足などに当てていきますが、冷え性の私は足が特に気持ちよく感じられて、

施術の途中から体がポカポカしてきて全身が巡ったのが実感できて

翌日も足からあたたかかくて、気持ちが穏やかになり、

自律神経が整った感じがするのでお気に入りのメニューの一つでもあります♪

 

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【こんな方におすすめ】

✅体を内側から温めたい（冷え性さん）

✅肩や首など筋肉のコリが気になる方に（緊張しやすい方）

✅慢性疲労

✅ストレス過多

ハーブボールはその温かさで安心感を得られたり、植物の香りによる深いリラックス作用により自然と呼吸も深まります。

冷えを感じやすかったり、巡りが滞りやすい方に、全身が温まり、心身を緩めて巡りを促してくれるハーブボールは

オイルトリートメントのオプションにも人気です♪

 

夏の疲れに、そして冷えを感じる秋冬にも、どんな時にもそっと寄り添ってくれる存在です♪

まだ受けられたことのない方にもぜひ受けていただきたいメニューの一つです✨

 

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